إختبارات التقييم الذاتي
البيانات الواردة أدناه تتطلب الصدق التام من أجل تحقيق أكثر النتائج دقة ؛ ضع علامة على الرد الأنسب لكل عبارة على حدة أثناء القيام بإستكمال التقييم ؛ يمكن أن يساعدك هذا الاختبار القصير في بدء رحلتك للتعافي من الإدمان.
اختبار التقييم الذاتي لإدمان الكحول
خذ بضع دقائق لترى مدى اعتمادك على الكحول ؛ يمكن أن تصبح الحياة مرهقة في بعض الأحيان ومن الجيد دائمًا أن تتحقق من نفسك لترى ما إذا كانت سلوكياتك تخرج عن نطاق السيطرة ؛ يعد إدمان الكحول أحد أكثر أنواع الإدمان شيوعًا التي نراها، وهو سلوك يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لبعض الوقت.
اختبار التقييم الذاتي لإدمان المخدرات
قد يكون تحديد متى تحول تعاطي المخدرات إلى إدمان أمرًا معقدًا، خاصةً عندما تحاول تقييم نفسك ؛ عندما يرغب أخصائي طبي أو نفسي في تحديد ما إذا كان شخص ما مدمنًا على مادة ما، فإنهم يستخدمون معايير اضطرابات تعاطي المخدرات (SUD) المحددة في الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية.
اختبار التقييم الذاتي للوعي بالإدمان
إذا كنت تتساءل عما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك لديه مشكلة مع الإدمان، فيمكنك استخدام أدوات تقييم وعي الإدمان المساعدة الذاتية أدناه ؛ يرجى ملاحظة أن أدوات التقييم الذاتي هذه ليست مصممة لتوفير تشخيص دقيق لوعي الإدمان، وبالتالي يجب عليك المتابعة بتقييم متخصص.
اختبار التقييم الذاتي لإدمان العمل
إذا تعرفت على أعراض إدمان العمل في نفسك، فقم بإجراء هذا (التقييم الذاتي) للمساعدة في التعرف على العلامات ؛ هذا الاختبار هو تقييم موجه ذاتيًا تم إنشاؤه من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية وهو المعيار القياسي لتشخيص اضطرابات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات.
اختبار التقييم الذاتي للوالدين
يمكن أن يحدث استقطاب للأنماط حيث يقوم أحد الوالدين بتعويض نقاط الضعف المتصورة للآخر ؛ على سبيل المثال، إذا كان الأب صارمًا للغاية، فقد تقوم الأم بتعويضات مفرطة من خلال أن تصبح أكثر تساهلاً ؛ قد يدفع ذلك الأب إلى أن يصبح أكثر صرامة وهو يحاول الإفراط في التعويض عن تساهلها.
اختبار الادمان الجنسي
يُعرَّف إدمان الجنس بأنه الافتقار إلى السيطرة على الأفكار والرغبات والدوافع الجنسية. في حين أن الدوافع الجنسية طبيعية ، فإن إدمان الجنس يشير فقط إلى السلوكيات التي تتم بشكل مفرط وتؤثر بشكل كبير على حياة المرء بطريقة سلبية.
اختبار الشخصية النرجسية
مصطلح يشير عموماً إلى الشعور الذي يستحوذ على المرء ويجعله يعشق صورته أو أنانيته أو جسده أو مثالاً معيناً له.
اختبار اَزينك للشخصية
هذا الاختبار يتكون من قائمة اسئلة للتعرف على ثلاث مجالات رئيسية في الشخصية وهي مدى الانبساط، والانطواء والاتزان، والاندفاع والكذب.