إدمان الخمور والكحوليات وما هي الأضرار وطرق العلاج؟
يعد الكحول مساهماً رئيسياً في الإصابة بالأمراض العالمية وسببًا رئيسيًا للوفاة التي يمكن الوقاية منها، حيث يتسبب في حوالي 3.3 مليون حالة وفاة سنويًا في العالم ككل. يعد اضطراب تعاطي الكحول أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، على الرغم من أن الأبحاث الحديثة قد وسعت فهم اضطراب تعاطي الكحول، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد العوامل العصبية الحيوية والوراثية والجينية والنفسية والاجتماعية والبيئية الأكثر أهمية في مسببات هذا المرض وعلاجه.
هناك حاجة أيضًا إلى تنفيذ هذه المعرفة في الممارسة السريرية وتدريب مقدمي الرعاية الصحية لضمان التشخيص والعلاج المناسبين للأفراد الذين يعانون من اضطراب تعاطي الكحول.
ما هو اضطراب تعاطي الكحول وما العلاج؟
هو حالة يكون فيها لدى الشخص رغبة أو حاجة جسدية لاستهلاك الكحول، على الرغم من أن لها تأثيرًا سلبيًا على حياته.
في الماضي، كان يُشار إلى الشخص المصاب بهذه الحالة على أنه “مدمن على الكحول” ؛ ومع ذلك، يُنظر إلى هذا بشكل متزايد على أنه تسمية سلبية وغير مفيدة ؛ يقول المتخصصون في مجال الصحة الآن أن الشخص لديه مصدر موثوق به اضطراب تعاطي الكحول (AUD).
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، على مستوى العالم، تنجم 3.3 مليون حالة وفاة من مصادر موثوقة كل عام عن الاستخدام الضار للكحول.
يصف المعهد الوطني اضطراب تعاطي الكحول بأنه “ضعف في القدرة على إيقاف أو التحكم في استخدام الكحول على الرغم من العواقب الاجتماعية أو المهنية أو الصحية السلبية”.
لا يعرف الشخص المصاب بهذه الحالة متى أو كيف يتوقف عن الشرب ؛ إنهم يقضون الكثير من الوقت في التفكير في الكحول، ولا يمكنهم التحكم في مقدار استهلاكهم ، حتى لو تسبب في مشاكل خطيرة في المنزل والعمل ومالياً.
أعراض
غالبًا ما لا يكون الشخص الذي يشرب كميات كبيرة من الكحول هو أول من يدرك أن الأمر كذلك.
تتضمن بعض علامات وأعراض ادمان الكحول:
- يشرب بمفرده أو في الخفاء.
- عدم القدرة على تحديد كمية الكحول المستهلكة.
- التعتيم وعدم القدرة على تذكر أجزاء من الوقت.
- ممارسة الطقوس والتهيج إذا قام شخص آخر بالتعليق على هذه الطقوس، على سبيل المثال، المشروبات قبل أو أثناء أو بعد الوجبات أو بعد العمل.
- فقدان الاهتمام بالهوايات التي كانت تستمتع بها سابقًا.
- الشعور بالحاجة إلى الشرب.
- الشعور بالعصبية عند اقتراب أوقات الشرب، خاصةً إذا لم يكن الكحول متاحًا أو قد لا يكون متاحًا.
- تخزين الكحول في أماكن غير محتملة.
- تناول المشروبات من أجل الشعور بالراحة.
- وجود مشاكل في العلاقات أو القانون أو الشؤون المالية أو العمل الناجم عن الشرب.
- الحاجة إلى المزيد من الكحول ليشعروا بتأثيره.
- الشعور بالغثيان أو التعرق أو الاهتزاز عند عدم الشرب.
- يصبح استهلاك الكحول مشكلة عندما يكون له الأسبقية على جميع الأنشطة الأخرى ؛ يمكن أن يستغرق تطوير الاعتماد عدة سنوات.
- المشاكل المرتبطة بالإدمان على الكحول واسعة النطاق. يمكن أن تكون الآثار جسدية ونفسية واجتماعية.
العلاج
يمكن أن يختلف علاج اضطراب تعاطي الكحول حسب احتياجاتك ؛ قد يشمل العلاج تدخلًا موجزًا، أو استشارة فردية أو جماعية، أو برنامجًا للمرضى الخارجيين، أو إقامة داخلية للمرضى الداخليين. الهدف الرئيسي من العلاج هو العمل على وقف تعاطي الكحول لتحسين نوعية الحياة.
قد يشمل علاج اضطراب تعاطي الكحول ما يلي:
التخلص من السموم والانسحاب قد يبدأ العلاج ببرنامج لإزالة السموم – انسحاب يتم إدارته طبيًا، يطلق عليه أحيانًا التخلص من السموم، ويستغرق هذا بشكل عام من اسبوع إلى 15 يوم، قد تحتاج إلى تناول أدوية مهدئة لمنع أعراض الانسحاب، عادة ما يتم التخلص من السموم في مركز علاج للمرضى الداخليين أو في المستشفى.
تعلم مهارات جديدة ووضع خطة العلاج. تتضمن هذه العملية عادة متخصصين في علاج الكحول، قد يشمل تحديد الهدف، وتقنيات تغيير السلوك، واستخدام أدلة المساعدة الذاتية، وتقديم المشورة والرعاية اللاحقة في مركز العلاج.- الإرشاد النفسي. تساعدك الاستشارة والعلاج للمجموعات والأفراد على فهم مشكلتك بشكل أفضل مع الكحول ودعم التعافي من الجوانب النفسية لتعاطي الكحول، قد تستفيد من علاج الأزواج أو العلاج الأسري – يمكن أن يكون دعم الأسرة جزءًا مهمًا من عملية التعافي.
- الأدوية الفموية، قد تساعد الادويه في منعك من الشرب، على الرغم من أنه لن تعالج الادويه اضطراب تعاطي الكحول أو تزيل الرغبة في الشرب، إذا كنت تشرب الكحول أثناء تناول الادويه، فإن الدواء ينتج عنه رد فعل جسدي قد يشمل الإحمرار والغثيان والقيء والصداع.
- استمرار الدعم، تساعد برامج الرعاية اللاحقة ومجموعات الدعم الأشخاص الذين يتعافون من اضطراب تعاطي الكحول على التوقف عن الشرب وإدارة الانتكاسات والتعامل مع التغييرات الضرورية في نمط الحياة، قد يشمل ذلك الرعاية الطبية أو النفسية أو حضور مجموعة دعم.
- علاج المشاكل النفسية. يحدث اضطراب تعاطي الكحوليات بشكل شائع جنبًا إلى جنب مع اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو أي حالة صحية عقلية أخرى، فقد تحتاج إلى العلاج بالكلام (العلاج النفسي) أو الأدوية أو أي علاج آخر.
- العلاج الطبي للحالات الصحية، تتحسن العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالكحول بشكل ملحوظ بمجرد التوقف عن الشرب، لكن بعض الحالات الصحية قد تتطلب استمرار العلاج ورعاية المتابعة.
- الممارسة الروحية، قد يجد الأشخاص الذين يشاركون في نوع من الممارسات الروحية المنتظمة أنه من الأسهل الحفاظ على التعافي من اضطراب تعاطي الكحول أو الإدمان الأخرى. بالنسبة لكثير من الناس، فإن اكتساب نظرة ثاقبة إلى جانبهم الروحي هو عنصر أساسي في التعافي.