الفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية وما أسبابها؟
الوعي بالصحة النفسية أمر ضروري للغاية، حيث يعتقد البعض أن المرض النفسي يُعني ذهاب العقل بالكامل ومن العار الاعتراف به، لذلك من الضروري توجيه المجتمع نحو بعض المفاهيم التي تخص الصحة النفسية، ومن أبرزها الفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية.
المشاكل النفسية وانتشارها
طبقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن هناك شخص من بين كل 4 أشخاص يعاني من مشكلة نفسية، سواء أكانت اضطراب أو مرض.
الأمراض والاضطرابات النفسية قد تصيب الإنسان في أي وقت، فهي لا تشترط عمر محدد وتختلف في ظهورها حسب مقاومة الشخص لها.
فهناك بعض الأشخاص تقاوم تلك الأفكار والوساوس، والبعض الآخر يستسلم لها وتصبح جزء كبير من حياته.
ومن أجل أن تعرف ما هو الفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية قم بقراءة الأسطر التالية.
ما هو الاضطراب النفسي؟
إن التعريف الطبي للاضطراب النفسي هو خلل يحدث في الصحة النفسية أو العقلية، وهذا الخلل يدفع المريض للقيام بسلوكيات غريبة أو الشعور بأنه منزعج ويعتبر الاضطراب النفسي تغيير في تفكير المرء على المدى الطويل، والذي يدفعه إلى التعامل بعنف مع كل شيء.
فعلى سبيل المثال:
الذين يعانون من اضطراب الأكل لا يستطيعون تناول الطعام بصفة منتظمة وقد تصل إلى الاضراب عنه، وذلك بالتزامن مع عدة أفكار عن الطعام، وتتمثل تلك الأفكار في الخوف من السمنة أو النحافة، أو افكار تتعلق بطبيعة الطعام نفسه.
- من لديه اضطراب نفسي يواجه الكثير من الصعوبات لمجرد إكمال حياته اليومية العادية.
- ويكمن الفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية في أن الاضطراب النفسي مجموعة من السلوكيات يمكن السيطرة عليها.
- أما المرض النفسي فيحتاج إلى علاجات دوائية وله تشخيص محدد، وله مراحل ويحتاج تدخل متخصص.
- قد يتحول الاضطراب النفسي في لحظة ما إلى مرض نفسي، وذلك إن لم يتم السيطرة عليه.
الأعراض المشتركة لاضطراب الشخصية:
- تتمثل الأعراض في تغير طريقة التفكير الخاصة بالفرد، مما ينتج عنه تغير في سلوكياته أو تصرفاته.
- قد يقوم المريض بفعل أشياء غير متوقعة، كما لو كان غير واعي لما يفعله وقد يصاحب ذلك اصابته بمرض نفسي مثل الاكتئاب
- قد يكون هذا الاضطراب بسبب صدمة في الماضي، المرور بتجربة سيئة، أو التعرض لضغط نفسي شديد.
- والفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية يتم تحديده من قبل متخصص، حيث يدرس الأعراض التي تشعر بها جيدًا ويوجهك للعلاج الصحيح.
بعض الأمثلة على اضطراب الشخصية:
في الآونة الأخيرة ازداد الوعي بكل ما يختص الصحة النفسية والذي نتج عنه تعافي الكثير من الناس، وتقديم العون لهم فمن أبرز الاضطرابات الشائعة بين الشباب حاليا:
1. اضطراب القلق:
- يمثل اضطراب القلق أحد أكبر الاضطرابات شيوعًا في العالم، حيث وصل مصابي اضطراب القلق إلى حوالي 40 مليون بالغ في أمريكا وفق آخر الإحصائيات.
- يؤدي اضطراب القلق إلى الشعور بالخوف الغير مبرر، والتوتر الشديد من أقل الأشياء وربما الاصابة ببعض نوبات الهلع.
- من يعاني من اضطراب القلق لا يستطيع السيطرة على التوتر في الأماكن العامة، وذلك مثل التحدث أمام جمهور أو خلال مقابلة عمل.
- اولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب يشعرون بالقلق من أقل تفاصيل، وهذا ما يجعل حياتهم مرهقة بشكل كبير.
- يُعد اضطراب القلق عبارة عن اضطراب شامل، ويندرج أسفله عدة أنواع تبعًا لحالة المريض.
2. اضطراب الأكل:
- هو اضطراب يصف علاقة الانسان بالطعام من كافة الجوانب.
- يرتبط هذا الاضطراب بالعادات الغير صحية التي يلتزم بها الفرد في وجباته اليومية، فيتمثل ذلك في:
- الهوس بكميات الطعام وسعراته وشكل الجسم.
- الشراهة الشديدة والإفراط في تناول الطعام
- ممارسة الرياضة ذات الشدة العالية لوقت أعلى من المطلوب.
- سلوكيات أخرى مثل التقيؤ بعد تناول أي وجبة من أجل خسارة سعراتها.
- قد تتطلب السيطرة على اضطراب الأكل تدخل طبي من معالج أو طبيب نفسي، وذلك في حالة فشل المريض غي السيطرة على ذلك بنفسه.
- عدم السيطرة على اضطراب الأكل قد تؤدي إلى عواقب وخيمة مثل نقص الفيتامينات والمعادن والهبوط الحاد، أو السمنة المفرطة وأمراضها.
3. الاضطراب المزاجي:
- تقول المنظمات العالمية أن 1 من بين كل 10 أشخاص يعاني من الاضطرابات المزاجية الحادة.
- وبينما تعتبر التقلبات المزاجية من وقت لآخر أمر طبيعي، إلا أن مرضى الاضطراب المزاجي يعيشون ذلك بشكل يومي، والذي يجعل يومهم عصيب للغاية.
- في هذا الاضطراب يعاني المريض من عدة حالات مزاجية في اليوم الواحد، وقد تصل به إلى تغير أكثر من حالة مزاجية في نفس الساعة.
- فقد يشعر بعدة مشاعر معًا مثل الشعور بالقلق، الحزن، اليأس، تأنيب الضمير والذنب، السعادة، أو الغرور خلال فترة زمنية قصيرة جدًا.
- الاضطراب المزاجي يجعل حياة الإنسان صعبة وغير مستقرة، كما يصبح الفرد عبء على أهله ومن حوله بسبب صعوبة التعامل مع كثرة تقلباته.
ما هي الأمراض النفسية؟
يتم تعريف المرض النفسي على أنه خلل في أحد وظائف الدماغ، حيث ترسل اشارات خاطئة لبقية الجسم وينتج عنها اضطرابات مزاجية ونفسية على المدى الطويل، والفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية يكون في الموقع الذي نشأ منه المرض، حيث أن الاضطرابات تنشأ استجابة للمؤثرات أو الصدمات الخارجية.
أما الأمراض النفسية فيكون منشأها العقل وتظهر الأعراض بشكل مستمر طوال الوقت، وتحت أي ظروف خارجية يستمر الانسان بالتفكير بنفس الطريقة، وقد تكون هناك عوامل تزيد من حدة الأعراض.
أسباب الأمراض النفسية:
على عكس الاضطرابات النفسية فإن الفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية يكون في السبب الذي ينشأ منه المرض.
- حيث يمكن أن يكون سبب المرض النفسي وراثيًا، حيث ينتقل الچين المسبب للمرض إلى الأبناء وخلال النمو يصبح الابن عرضة لأي مرض نفسي.
- وقد يكون السبب وراء المرض النفسي هو البيئة المحيطة بالفرد، ففي كثير من الأحيان تكون الأسرة هي السبب في ذلك.
- قد يكون السبب هو خلل وظيفي في المخ، حيث يحدث خلل في المواد الكيميائية التي يفرزها المخ مثل الدوبامين والسيرتونين.
أنواع الأمراض النفسية:
تم تقسيم الأمراض النفسية إلى 300 قسم، وكل قسم يحتوي على مرض ما وجميع المراحل التي يشتمل عليها، وذلك تبعًا لمقر الأمانة العامة لتشخيص وإحصاء الأمراض النفسية ومن أبرز الأمراض النفسية المنتشرة:
- الاكتئاب.
- متلازمة ثنائي القطب.
- انفصام الشخصية (شيزوفرينيا).
يعتبر تشخيص الامراض النفسية من الأمور الصعبة، حيث تتداخل الأعراض فيما يختص كلًا منهم.
قد يترتب على اهمال المرض النفسي دون معالجته الكثير من المشكلات، ومنها أنه قد يتحول إلى مرض عقلي مزمن يجعل حياة الانسان مستحيلة بدون تناول علاج مزمن.
ومن أجل الحصول على تشخيص موثوق عليك أن تتابع طبيبك النفسي المتخصص، فهو الوحيد الذي يستطيع مساعدتك، ومعرفة الفرق بين الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية.
ماذا أفعل اذا كنت اعاني من اضطراب نفسي؟
إذا لاحظت ظهور أي اضطرابات نفسية لديك والتي تؤثر على حياتك فخير نصيحة لك هي أن تتوجه إلى متخصص وتعرض حالتك عليه.
فالذي يعاني من مشكلة نفسية تكون حياته صعبة للغاية، وبمجرد حل تلك المشكلة سواء بالدواء أو العلاج السلوكي تصبح حياته أفضل بكثير.