الأمراض النفسية الجسدية وما هي أسباب المعاناة منها؟
الأمراض النفسية الجسدية هى حالة نفسية تؤدي إلى أعراض جسدية غالبًا دون أي تفسير طبي، والذي يمكن أن يؤثر علي أي جزء من الجسم تقريبًا ؛ ويميل الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إلى التماس العناية الطبية المتكررة.
ومن خلال المقال التالي سوف نوضح لكم ما هي الأمراض النفسية الجسدية و أسبابها وأعراضها وعلاجها.
ما هو الاضطراب النفسي الجسدي؟
الاضطراب النفسي الجسدي هو حالة نفسية تنطوي علي حدوث أعراض جسدية. وعادة ما تفتقر إلى تفسير طبي.
قد يكون لدى الأشخاص المصابون بهذه الحالة أفكار أو مشاعر أو مخاوف مفرطة بشأن الأعراض، كما أنها قد يؤثر علي قدرتهم علي العمل بشكل جيد.
عادة لا يبلغ الأشخاص المصابون بأحد الأمراض النفسية الجسدية عن أعراض علنية للاضطراب النفسي.
بدلًا من ذلك يعتقدون أن مشاكلهم ناتجة عن حالات طبية. ولذلك يميلون إلى زيارة مقدمي الرعاية الصحية بشكل متكرر للحصول علي الاختبارات والعلاجات وغالبا ما لا يتلقون التشخيص، مما قد يؤدي إلى الإحباط والضيق .
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الاضطراب النفسي الجسدي خيالي، ولكن في الواقع الأعراض النفسية الجسدية حقيقية وتتطلب العلاج، تماما مثل أي مرض آخر.
تسمي الأمراض النفسية الجسدية أحيانًا باضطراب الأعراض الجسدية أو الأعراض الجسدية أو الألم الجسدي.
ما هي أسباب المعاناة من الأمراض النفسية الجسدية؟
من الممكن لأي شخص أن يعاني من أمراض نفسية جسدية في أي عمر.
- لكن الباحثين يعرفون أن الإجهاد والاكتئاب يمكن أن يظهران كألم جسدي ومرض.
- حيث إن الشخص الذي يتعرض للإجهاد ولا يستطيع أو غير قادر علي التنفيس عن عواطفه سيصل في النهاية إلى نقطة الانهيار العاطفية.
- قد يؤدي ذلك إلى أعراض جسدية أو يؤدي إلى حدوث نوبة من الاكتئاب الشديد.
- يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا علي مناعتك علي سبيل المثال : يميل بعض الأشخاص إلي الإصابة بنزلات البرد أو الإنلفلونزا أو غيرها من الأمراض والالتهابات عندما يكونون تحت الضغط.
- وجدت الدراسات أن بعض الأشياء قد تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بأعراض جسدية وهي:
- نمط الحياة الفوضوي.
- الصعوبة في التعرف علي المشاعر والتعبير عنها.
- إهمال الطفولة.
- الحالات النفسية الأخرى ،مثل الاكتئاب أو الاضطرابات الشخصية.
- تعاطي المخدرات (مثل إدمان الكحول أو إدمان المخدرات).
- البطالة.
- في المرض النفسي الجسدي، يلعب الإجهاد العاطفي أو المشاكل النفسية الأخرى أدوارا رئيسية في سياق العلامات والأعراض الجسدية. على سبيل المثال، يمكن أن يساهم الاكتئاب في الاضطراب النفسي الجسدي.
- أيضًا لسوء الحظ فإن الوصمة الاجتماعية المنتشرة للأمراض النفسية الجسدية تمنع بعض الناس من طلب العلاج.
ما هي أعراض الأمراض النفسية الجسدية؟
يمكن أن يكون التعرف على كيفية ظهور الإجهاد العقلي والعاطفي جسديًا مفيدًا في الحد من آثار الإجهاد على صحتك. تشمل العلامات الجسدية الشائعة للإجهاد ما يلي:
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الصداع.
- آلام العضلات.
- ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلي الأعراض الجسدية نفسها مثل ( آلام العضلات وارتفاع ضغط الدم).
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب نفسي جسدي بالتالي:
- سرعة الانفعال والغضب لأنهم يعتقدون أن احتياجاتهم الطبية لا تتم تلبيتها.
- الاكتئاب والقلق بشكل مستمر.
- زيارة مقدمي الرعاية الصحية بشكل متكرر وغالبا ما يتم التنقل من طبيب لأخر.
تنقسم الأعراض النفسية الجسدية إلي نوعين:
- الأعراض النفسية الجسدية القائمة علي العمر.
- الأعراض النفسية الجسدية القائمة علي الجنس.
الأمراض النفسية الجسدية القائمة علي العمر:
- تختلف علامات وأعراض الإجهاد أيضًا حسب العمر.
- غالبًا ما يعاني الأطفال من الإجهاد بطريقة جسدية لأنهم لم يطوروا اللغة بعد لتوصيل ما يشعرون به.
- على سبيل المثال قد يعاني الطفل الذي يواجه صعوبة في المدرسة من آلام متكررة في المعدة أو صداع.
- يمكن أن يكون الإجهاد في سنوات المراهقة شديدا بشكل خاص، لا سيما خلال فترات التكيف الاجتماعي الكبير والتحولات الهرمونية.
- في كثير من الأحيان، يعزو البالغون علامات الإجهاد إلى “قلق المراهقين” النموذجي بدلا من اكتئاب المراهقين.
- كبار السن هم أيضًا عرضة للاكتئاب لأنهم يتعاملون مع العزلة والخسارة والحزن والمشاكل الصحية.
- إذا كنت تعتني بأحد أفراد أسرتك المسنين، فمن المهم معرفة علامات الاكتئاب لدى كبار السن.
الأمراض النفسية الجسدية القائمة علي الجنس:
يمكن أن تختلف علامات الإجهاد الجسدي بين الجنسين.
- علي سبيل المثال عند الإجهاد غالبا ما يبلغ الإناث عن أعراض مثل التعب (على الرغم من الحصول على قسط كاف من النوم).
- بالإضافة إلى علامات مثل انتفاخ البطن وتغيرات الدورة الشهرية.
- أما بالنسبة للذكور من المرجح أن تشمل أعراض الاضطرابات النفسية الجسدية لديهم أعراض إجهاد مثل : ألم الصدر، ارتفاع ضغط الدم، ضيق في التنفس، التعب، زيادة العرق، مشاكل الجلد.
تشخيص الأمراض النفسية الجسدية:
- عندما ترى مقدم الرعاية الصحية للأعراض الجسدية، فإنهم يبحثون أولا عن أسباب جسدية.
- إذا لم يكن أي شيء واضح، فقد يكون التوصل إلى خطة تشخيص وعلاج أمر صعب.
- إذا كنت تعاني من اضطراب نفسي جسدي، فقد تشعر كما لو أن مقدم الرعاية الخاص بك لا يأخذ أعراضك على محمل الجد، أو يعتقد أنك تختلقها، أو يعتقد أنها “كل شيء في رأسك”.
- عندما لا تتمكن من العثور على سبب مادي واضح لألمك (مثل الإصابة أو العدوى)، قد يسألك مقدم الرعاية الصحية الذكي عن شعورك العاطفي.
- الأمل هو أنه إذا كان من الممكن تحديد مصدر للإجهاد، فيمكن علاجه – تماما كما هو الحال مع إصابة جسدية أو مرض واضح.
- عندما يسأل الطبيب عن الإجهاد في حياتك، على سبيل المثال، فإنه لا يعني أن ألمك ليس حقيقيا.
يمكن أيضًا لمقدمي الرعاية الصحية البدء في تشخيص الاضطراب النفسي الجسدي بناءً على:
- تاريخ الزيارات لمقدمي الرعاية الصحية.
- الفحص البدني.
- سلسلة من النتائج السلبية علي الاختبارات.
ولتشخيص اضطراب الأعراض الجسدية يجب أن يكون لدي الشخص:
- واحد أو أكثر من الأعراض المؤلمة أو المعطلة للحياة اليومية.
- تاريخ من هذه الأعراض لمدة ستة أشهر على يالأقل.
- الأفكار المستمرة أو المخاوف أو القلق بشأن الأعراض
كيف يتم علاج الألم النفسي الجسدي والأعراض الجسدية الأخرى؟
يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الأشخاص الذين يعانون من أعراض الألم الجسدي بما في ذلك:
- العلاج السلوكي المعرفي.
- الأدوية ،مثل مضادات الاكتئاب.
- الإحالة إلى أخصائي في الصحة العقلية.
- الاتصال المنتظم مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك.
- قد تتم إحالتك إلي إخصائي الصحة العقلية، لكن لا يعني هذا أن أعراضك الجسدية تتطلب علاجًا نفسيًا فقط.
ومن خلال المقال السابق قد أوضحنا لكم الأمراض النفسية الجسدية وأسبابها وأعراضها وعلاجها.