اضطراب ثنائي القطب: رحلة عبر تقلبات المزاج

يُعدّ اضطراب ثنائي القطب من أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا وتأثيرًا على حياة الفرد، ويتميز بتقلباتٍ حادةٍ في المزاج، من نوبات الهوس والنشوة إلى نوبات الاكتئاب واليأس.

ما هو اضطراب ثنائي القطب؟

هو اضطرابٌ مزمنٌ يؤثر على طريقة شعور الشخص وتفكيره وسلوكه، ينقسم الاضطراب أنواعٍ رئيسيةٍ:

النوع الأول: يتميز بنوباتٍ هوسيةٍ حادةٍ قد تتضمن أعراضًا مثل:

زيادة الطاقة والنشاط.
قلة الحاجة إلى النوم.
سرعة الكلام والتفكير.
السلوك المتهور.
الشعور بالنشوة والابتهاج.

النوع الثاني: يتميز بنوباتٍ اكتئابيةٍ حادةٍ قد تتضمن أعراضًا مثل:

الشعور بالحزن واليأس.
فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة.
تغيرات في الشهية والنوم.
صعوبة في التركيز.
أفكار انتحارية.

أعراض اضطراب ثنائي القطب:

تختلف أعراض اضطراب ثنائي القطب من نوعٍ لآخر ومن شخصٍ لآخر، وتشمل الأعراض الشائعة:

تقلبات حادة في المزاج.
نوبات هوسٍ أو اكتئابٍ حادةٍ.
تغيرات في الطاقة والنوم والشهية.
صعوبة في التركيز والتفكير.
سلوك متهور أو عدواني.
أفكار انتحارية.

أعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطبين لدى الأطفال والمراهقين

أعراض نوبات الهوس لدى الأطفال والمراهقين:

الطاقة والنشاط المفرط.
قلة الحاجة إلى النوم.
التحدث بسرعة.
التشتت.
السلوك المتهور.
الشعور بالنشوة.
التفكير السريع.
زيادة تقدير الذات.
السلوك العدواني.
الأداء الأكاديمي المتراجع.
صعوبة في التركيز.
السلوكيات الانفعالية.

أعراض نوبات الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين:

الشعور بالحزن الشديد.
فقدان الاهتمام بالأنشطة.
التغيرات في الشهية والنوم.
الشعور بالتعب.
صعوبة في التركيز.
الشعور باليأس.
الأفكار الانتحارية.
الانسحاب الاجتماعي.
الشعور بالذنب.
التغيرات في الوزن.
الشعور بالألم الجسدي.

تشخيص ثنائي القطب لدى الأطفال والمراهقين:

يمكن أن يكون تشخيص الاضطراب لدى الأطفال والمراهقين صعبًا.
لا توجد اختبارات طبية محددة لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب.
يعتمد التشخيص على تقييم شامل من قبل أخصائي الصحة النفسية.

علاج ثنائي القطب لدى الأطفال والمراهقين:

يُعد العلاج النفسي والعلاج بالدواء من أهم خطوات علاج الاضطراب ثنائي القطب لدى الأطفال والمراهقين.
قد يُستخدم العلاج بالدواء للسيطرة على أعراض الهوس والاكتئاب.
يُساعد العلاج النفسي الأطفال والمراهقين على تعلم كيفية التعامل مع أعراض ثنائي القطب.

نصائح للآباء والأمهات:

تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية إذا كنت قلقًا من أن طفلك أو مراهقك قد يعاني من ثنائي القطب.
كن صبوراً مع طفلك أو مراهقك.
قدم لطفلك أو مراهقك الدعم والحب.
تذكر أنك لست وحدك.

أسباب اضطراب ثنائي القطب:

لا يوجد سبب محدد ثنائي القطب، ويُعتقد أنّه ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية، مثل:

العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة بالاضطراب يزيد من خطر الإصابة.
العوامل البيئية: التعرض لأحداثٍ صعبةٍ في الحياة، مثل الصدمات النفسية أو تعاطي المخدرات، قد يزيد من خطر الإصابة.

العلاقة بين ثنائي القطب والادمان:

الأشخاص الذين يعانون من ثنائي القطب أكثر عرضة للإدمان من الأشخاص الذين لا يعانون منه.
قد يُستخدم تعاطي المخدرات أو الكحول كطريقة للتغلب على أعراض ثنائي القطب.
يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات أو الكحول إلى تفاقم أعراض ثنائي القطب.

عوامل الخطر:

العوامل الوراثية.
التاريخ الشخصي للإصابة
باضطراب ثنائي القطب.
التعرض لصدمة نفسية.
وجود تاريخ عائلي للإدمان.

أعراض الإدمان لدى الأشخاص الذين يعانون من ثنائي القطب:

الشعور بالرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات أو الكحول.
فقدان السيطرة على تعاطي المخدرات أو الكحول.
استمرار تعاطي المخدرات أو الكحول على الرغم من العواقب السلبية.

علاج الإدمان لدى الأشخاص الذين يعانون من ثنائي القطب:

العلاج النفسي.
العلاج بالدواء.
برامج إعادة التأهيل.

نصائح للوقاية من الإدمان:

تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية إذا كنت قلقًا من أنك قد تكون عرضة للإدمان.
تجنب تعاطي المخدرات أو الكحول.
تعلّم مهارات صحية للتعامل مع أعراض اضطراب ثنائي القطب.
اطلب الدعم من العائلة والأصدقاء.

تشخيص الاضطراب:

يعتمد تشخيص ثنائي القطب على تقييم الطبيب النفسي لأعراض المريض وتاريخه الطبي.

علاج ثنائي القطب:

يُعالج ثنائي القطب باستخدام الأدوية والعلاج النفسي، وتشمل الأدوية المستخدمة:

مضادات الذهان.
مضادات الاكتئاب.
مثبتات المزاج.

التعايش مع ثنائي القطب:

يمكن للأشخاص الذين يعانون من ثنائي القطب أن يعيشوا حياةً طبيعيةً وناجحةً مع العلاج المناسب.

نصائح للتعايش مع اضطراب ثنائي القطب:

احصل على قسط كافٍ من النوم.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
مارس الرياضة بانتظام.
تجنب الكحول والمخدرات.
تواصل مع أخصائي الصحة النفسية بانتظام.
كن صبوراً مع نفسك.
لا تتردد في طلب المساعدة من الآخرين.
تذكر أنك لست وحدك.