العلاج الجدلي السلوكي: رحلة نحو التوازن والتحكم
العلاج الجدلي السلوكي: رحلة نحو التوازن والتحكم يُعدّ العلاج الجدلي السلوكي (DBT) نهجًا علاجيًا مُبتكرًا يهدف إلى مساعدة الأفراد في إدارة مشاعرهم وسلوكياتهم بشكلٍ أفضل، ونشأ هذا العلاج من خلال دمج تقنيات من العلاج السلوكي المعرفي مع فلسفة جدلية تُركّز على التوازن والقبول. يُستخدم DBT بشكلٍ أساسي لعلاج اضطراب الشخصية الحدية، لكن أثبت فعاليته أيضًا …
العلاج الجدلي السلوكي: رحلة نحو التوازن والتحكم قراءة المزيد »